Oppstart gruppetimer

Godt nytt år! Her kommer timeplan for gruppetimer, som starter mandag 6. januar. Vi gleder oss til å se deg! Velkommen!   Informasjon om gruppetimene finner du i vedlegget. Gruppetimer…

Les mer

KAMPANJE styrkerom og gruppetimer

  Er du klar for et nytt, godt treningsår? Meld deg inn i VIL – styrkerom og gruppetimer! 21.januar er personlig trener og kostholdsveileder Ann Helen Østrem klar for å…

Les mer

Saltimer

Yogatimene er dessverre avlyst ut 2019.   Vi jobber med å utvide timeplanen på saltimer fra januar 2020. Mer informasjon kommer.

Les mer

Timeplan saltrening

Her er siste oppdaterte plan for gruppetimene. Priser og mer informasjon finner du på linken nederst i innlegget. Velkommen! Regler og priser for bruk av styrkerom og gruppetimer.

Les mer

Info om gruppetimene

Oversikt over gruppetimene. ———————————————————————————- – SIRKELTRENING STYRKE: Enkel og funksjonell styrketrening i gruppe. Vi bruker egen kroppsvekt og utstyr som strikker, baller, vekter mm. Timen passer for alle, uansett alder…

Les mer

Håmarsjen sundag 28. april

Ta med familien på sundagstur på Varhaug. Oppmøte på Iden mellom kl. 09 og 11. De kan velga om de vil gå løypa på 5 km eller løypa på 11…

Les mer

Vindparkløpet 20. august

Vil du vera med på Vindparkløpet? Løyper på 4,5 og 9 km. Les meir her: Vindparkløpet 2016 [button size=medium style=less_round color=gray align=none url=https://reg.eqtiming.no/?EventUID=30452]Påmelding[/button] PS Påmeldinga seier aldersgrense 17 år, men…

Les mer