varhaughallen_23062016_17-DSC_9523

Gratis tilbud til medlemmer av Iden treningssenter

I Varhaug Idrettslag har vi som ambisjon om å være «Norges råaste idrettslag».

Dette vil vi gjøre ved

  • Å få med flest mulig – lengst mulig
  • Gi tilbud til alle våre medlemmer i alle aldersgrupper
  • ta vare på alle, uansett ambisjoner
  • å få riktig kompetanse i alle posisjoner.

Derfor har vi ansatt en Personlig trener og ernæringsveileder, Ann Helen Østrem, i Varhaug Idrettslag. Hun er disponibel til medlemmene våre i Iden Treningssenter.

Flere har allerede kontaktet Ann Helen og benyttet seg av hennes kompetanse, og det synes vi er bra! Vi tilbyr alle medlemmene våre i Iden Treningssenter følgende helt gratis:

  • Gjennomgang av treningsplan
  • Veiledning innenfor teknikker i ulike styrkeøvelser
  • Personlig tilpasning av treningsplan
  • Veiledning innen kosthold
  • Alle ungdommer som melder seg inn, blir anbefalt å ha en veiledningstime for å være sikker på at det de gjør i styrkerommet er bra, og med riktig teknikk.

Uansett hva din målsetning og dine ambisjoner er, så kan vi hjelpe deg på veien.

Ta kontakt med Ann Helen på annhelen@vil.no om du har spørsmål eller vil booke en tid til veiledning på et eller flere av punktene over.

Andre nyheter

Copy of Copy of Gradient Photo Background Ladies Night Poster

Jentekveld på Varhaug Idrettslag 27 oktober 2022 – UTSOLGT

Vi gleder oss allerede til en spennende høst og vil i den forbindelse invitere til...
Bilde damelaget juni 2022

Sesongen så langt for damelaget i fotball

Etter to rolsete sesonger for all fotball i landet, hadde vi et håp om at...
Anne Birgit Langemyhr (Markedssjef Jæren Sparebank), Jan Chrsitian Vasshus (Daglig leder Varhaug IL), Alf Skretting (Banksjef Varhaug), Geir Magne Tjåland (Banksjef Jæren Sparebank)

Stiftelsen til Jæren Sparebank overrasker med kjekk gave

Stiftelsen til Jæren Sparebank, Sparebankstiftinga Jæren, er en aktør som deler ut store summer til...