Kickoff 2020

Er du klar for å kickstarte høsten?
Etter en lang sommerferie, hadde det ikke vært herlig å få en skikkelig kickstart på treningen og hverdagen igjen? Nettopp derfor vi vil gjerne invitere DEG til Kickoff 2020!
Dette er en kveld hvor vi først starter med et foredrag som skal inspirere til en god start på høsten, og så fortsetter vi med en treningstime hvor vi presenterer noen av timene som vi tilbyr og skal tilby i styrkerommet og salen vår.
Tidspunkt: 13.oktober kl 19.00
Hvor: Salen og Varhaughallen
Program:
19.00-19.30: Foredrag om trening og hvordan klare å gjennomføre gode vaner i hverdagen – (Av Ann Helen Østrem)
19.30-19.45: Pause
19.45-21.00: Treningsmix: TRX, Kettlebells, Yoga og Functional Fitness
Vi tar selvsagt hensyn til alle smittevernregler i forbindelse med arrangementet. På grunn av smittevernhensyn er det kun 45 ledige plasser.
Meld deg på her!
Vi gleder oss!
Hilsen Ann Helen med veiledere og instruktører