Styrkerommet åpner 15. juni

Mandag 15.juni kl. 09.00 åpner vi opp for trening i styrkerommet igjen! 😊

Tusen takk til dere som har støttet oss med medlemsavgift selv om vi har holdt stengt. Dette er til stor hjelp for oss og vi er veldig takknemlige!

 

Velkommen til trening!

For at vi nå kan holde styrkerommet åpent, må følgende regler holdes:

    • Alle MÅ bruke nøkkelbrikke ved ankomst. Dette for at vi skal ha oversikt over hvem som er inne i styrkerommet til enhver tid.
    • Desinfiser hendene før og etter trening.
    • Bare trene hvis du er helt symtomfri.
    • Bruk håndkle.
    • Vask treningsapparat med desinifiseringsmiddel etter bruk.
    • Holde anbefalt avstand i samsvar med retningslinjer fra myndighetene.
    • Annethvert kondisjonsapparat vil være stengt.
    • Bruk innesko.
    • Garderobe er stengt, kom klar i treningsklær. 

     

 

Welcome to the gym!

In order to keep the gym open, there are now a number of rules. We ask that everyone follow these:

    • Everyone MUST use their key before entering. This is because we need to have an overview of who is at the gym at all times.
    • Disinfect hands before and after exercise.
    • Only exercise if you are completely symptom free.
    • Use a towel.
    • Wash the machines with disinfectant after use.
    • Keep the recommended distance in accordance with government guidelines.
    • Every second fitness machine is closed.
    • Wear indoor shoes.
    • The wardrobe and shower is closed.