Måndag 15.august vert treningstida endra til kl 18.30 for oppmøte med jogging, medan styrketreninga vert kl 19.00. Denne treninga er for dei som ynskjer relativt høg intensitet.
Onsdag 17.aug vert det same treningstider som før. Onsdagstreninga vert tilrettelagt for dei som mosjonerer.
Ny dag og ny tid med trening vert f.o.m torsdag 18.aug – Dette vert lagt opp for nybegynnarar. Treninga startar kl 19.30
Alle trimgruppene vert i gamlesalen på Iden.
Det vert også oppstart for friidrettsgruppa for barn i alderen 10-14 år, torsdag 1.sept frå kl 17.00-18.00.